Mensajes de tu Interior

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6 sencillos pasos para manejar la ira en el hogar (anger management)

angermanagement

Nadie duda del  amor que  sientes por tu familia, por esos seres que comparten el día a día contigo,  sin embargo, a
pesar de ese amor, a veces ellos pueden sacarte de tus casillas, y es sabido que  para poder mantener nuestras
relaciones sanas, es importante encontrar vías o maneras para manejar la ira o la incomodidad y lograr bajar los niveles de stress.

Entonces, qué puedes hacer en esos momentos en los que sientes que  la ira se te va de las manos? En vez de enfocarte en cómo enfrentar una situación específica, es más eficaz encontrar  vías que te ayuden a trabajar la ira para de ser posible, eliminarla.

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Usted puede sanar su vida – Louise L. Hay

Las siguientes palabras fueron dichas por Louise L. Hay en su libro “Usted puede sanar su vida”, palabras que no importa en el tiempo o época que se digan, seguirán siendo actuales siempre.

“Durante mucho tiempo he creído que todo lo que necesito saber se me revela, que todo lo que necesito viene hacia mí, que todo está bien en mi vida. Nada de eso es un conocimiento nuevo; todo es antíguo e infinito. Encuentro júbilo y placer en integrar conocimiento y sabiduría en beneficio de aquellos que están en la senda de la curación. Dedico esta ofrenda a todos lo que me habéis enseñado lo que se: a mis muchos clientes, a mis amigos en este campo, a mis maestros y a la Divina Inteligencia que a través de mí canaliza lo que otros necesitan oir.
Louise L. Hay


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Diseñando tus metas con los Mapas del Tesoro (Vision Board)

visionVisualizar lo que quieres  en tu vida, puede ser una de las más maneras más poderosas  para manifestar tus sueños.  Los mapas del tesoro son una de las herramientas más simples y potentes cuando de visualizar se trata.

La gente los conoce bajo diferentes nombres, visión boards en inglés, mapas de metas, pero el término más conocido en español es mapas del tesoro, pero cualquiera sea el nombre que le demos,  lo cierto  es que han sido conocido a través de generaciones por su poder eficaz trayendo a la manifestación los sueños y metas de muchas personas.

Qué debemos tomar en cuenta para crear nuestro mapa del tesoro.

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